Guasha is een schraaptechniek. In het Chinees betekent gua schrapen en sha zandkorrel. De zandkorrel staat symbool voor gestagneerde qi die zich ophoopt en ziekte veroorzaakt. Je zou sha in onze taal kunnen omschrijven als afvalstoffen. Deze bevinden zich onderhuids in het bindweefsel.
Door het schrapen komt de gestagneerde qi (sha) aan de oppervlakte.
Je geeft het lichaam daarmee de mogelijkheid om deze afvalstoffen sneller aftevoeren. Ik pas deze techniek toe bij o.a. stijfheid in nek en schouders, bij een tennisarm of golfersarm.
Ik gebruik een jadesteen als schraapinstrument. Jade is een rustgevende steensoort. Voordat ik guasha toepas, gebruik ik eerst guashaolie. Het gevoel van het schrapen wordt daarmee verzacht. Bovendien bevat de olie ook Chinese kruiden die de afvoer van afvalstoffen bevorderen.
Na de guashabehandeling zie je vaak een rode, blauwe of paarse plek. De kleur geeft weer hoe recent de stagnatie is en of deze acuut of chronisch is. Meestal verdwijnt de verkleuring na enkele dagen. Als er veel stagnatie is en deze langere tijd aanwezig is, kan het 1 week duren voordat de verkleuring is verdwenen. Als je vaker voor guasha kiest, zullen de verkleuringen sneller wegtrekken. Dat betekent dat het zelfherstellend vermogen van het lichaam verbetert. Of Chinees gezegd, de qi kan weer vrij stromen en circuleert daarmee sneller door het hele energiesysteem.
Guasha is een techniek die ik binnen een tuinabehandeling toepas, maar is ook los te boeken.